易于使用
快速生成计划
基于科学的训练计划

通过我们基于GPT的AI助手，在一分钟内生成个性化的训练计划。只需提供你的目标和生理数据。

定制训练计划生成器
食物和水分摄入的营养追踪工具
支持性社区

要使用FitComrade，只需注册一个账号并开始探索各种功能。您可以追踪您的训练、监控您的营养摄入、记录饮食，并与一个支持性社区联系，帮助您实现健康目标。

个性化训练计划
由人工智能驱动
根据您的健身目标量身定制
适用于各个健身水平
各种场景的训练计划（健身房，家里，公园）
无需器械

使用Getinshape.ai，您需要参加一个测验并提供关于您的健身目标和设置的信息。然后，我们的人工智能算法将为您创建一个个性化的训练计划。训练计划将在24小时内通过电子邮件发送给您。

由人工智能驱动的个性化锻炼计划
根据身体成分定制的饮食计划
高级运动分析

首先注册一个免费的14天试用账户。上传一张照片，即可获得根据您的身体成分和健身目标量身定制的锻炼和饮食计划。遵循提供的运动和营养建议，释放您的健身潜力，实现健康目标。

针对赛道每个部分的精确功率计划
结合赛道数据、空气动力学配置文件和功率数据
面向高级会员的BBS人工智能助手
功率训练目标，以达到您的目标时间
与热门训练软件集成
使用骑行计算机（如Wahoo ELEMNT、Garmin Power Courses）或打印功率备忘单进行计划执行

要使用最佳骑行分裂，您需要设置一个包含体重、身高、FTP、最大心率、自行车类型、轮子类型和零部件等数据的运动员资料。然后，您可以选择现有的赛道或创建一个新的赛道进行骑行并稍后共享。根据您的数据，系统将计算CdA（阻力系数）、滚动阻力、机械损耗，同时考虑诸如距离、海拔变化、风向等因素，生成最佳可能的基于功率的计划。您可以使用兼容的设备按计划进行，或打印一个功率备忘单。

个性化训练计划
视频课程
激励健身社区
AI智能健身教练
家庭或健身工作室的训练

在您的iOS或Android设备上下载并安装Shred应用。免费注册并开始探索个性化训练计划、视频课程和激励健身社区。使用应用来跟踪您的训练、与伙伴同步、加入健身群组并与朋友和家人一起挑战。

SystemDNA测试
信号
屏幕
训练和锻炼

拆包您的DNA，监测您的生物测量学，并建立个性化的健身计划。

由AI生成的带有实时记录的锻炼
增强现实锻炼功能
自动锻炼进展
由AI生成的私人教练
内置音乐播放器
适合从初级到高级的锻炼计划
1个月见效果
每月定制指导的全身锻炼计划
重点训练各个肌肉群
带有AI重复次数计数的锻炼日志
数字跑步机用于热身
多种锻炼器材选项
在社交媒体上分享进展

要使用哑铃AI，只需从App Store下载并安装在您的iPhone、iPad或iPod touch上。打开应用并按照说明开始使用。确保准备好哑铃或其他锻炼器材，因为应用利用动作追踪来引导您的锻炼。

基于AI的追踪
精确的进度监控
全球社区参与
定制化训练
动力和见解
健身提醒

下载Workout Fusion应用程序，利用先进的人工智能和机器学习技术，通过设备的摄像头监控和指导您的锻炼。记录卡路里消耗、锻炼持续时间和完成的重复次数，以进行准确的进展跟踪。与全球社区进行友好竞争，并选择策划的训练计划或根据自身健身目标创建定制计划。

由AI驱动的个性化饮食计划
根据个体需求量身定制的饮食
专家指导和支持
与健身追踪器和应用程序集成
饭菜追踪和进度监测

要使用营养AI，用户需要注册账号并提供有关饮食偏好、健康目标和任何疾病状况的信息。然后，AI算法根据这些因素生成定制的饮食计划，并提供专业指导。